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【汕頭尚佳月嫂】身為“背奶媽媽” 這四點(diǎn)你都知道嗎

來(lái)源：尚佳月嫂 | 發(fā)布日期：2022-02-20
  • 　 漲奶，沒(méi)有奶水，奶水不足怎么辦？   汕頭專(zhuān)業(yè)催乳師就找尚佳月嫂—咨詢(xún)熱線(xiàn)：0754-88361803 世界衛生組織建議：凡是有條件的哺乳期女性都建議母乳喂養嬰兒至2歲，但現代社會(huì )的快節奏及家庭分工使得女性在承擔哺育后代任務(wù)的同時(shí)，也承擔著(zhù)更加繁重的工作職責，許多媽媽在半年產(chǎn)假結束后不得不選擇恢復工作，成為“背奶媽媽”。背奶媽媽們該如何做到“背奶”工作兩不誤呢？ (汕頭催乳師)

      1.職場(chǎng)媽媽有必要背奶嗎？ 章蓉婭醫生表示，一般而言女性能有至少3個(gè)月到半年的產(chǎn)假，嬰兒在半歲以后就應該開(kāi)始添加輔食補充營(yíng)養，但此時(shí)維持母乳喂養依然非常有必要。一方面，此時(shí)乳汁中的營(yíng)養依然非常豐富，對于嬰兒的快速成長(cháng)非常有必要，是嬰兒能量的重要來(lái)源；另一方面，母親的乳汁是維系母嬰情感交流的重要紐帶，對于嬰兒的情感發(fā)育大有裨益。 此外，根據臨床觀(guān)察，凡是采取母乳喂養的嬰兒，在添加輔食的階段都會(huì )比較順利。母乳的味道會(huì )隨著(zhù)母親飲食結構的變化而變化，間接的將自然界食物的味道傳遞給嬰兒，相當于提前幫助嬰兒了解乳汁之外的食物，可以說(shuō)，母乳就是嬰兒的“味道源泉”。 (汕頭催乳師)   2.“背奶媽媽”應2-3小時(shí)排空一次乳房 預防回奶 章蓉婭提醒“背奶媽媽”：如果不按時(shí)排空乳房，很容易導致哺乳期女性自然回奶。她建議“背奶媽媽”應保證2-3個(gè)小時(shí)左右就要排空一次乳房，刺激乳腺持續分泌乳汁，保證泌乳功能，同時(shí)保證飲水。如果長(cháng)期不按時(shí)排空乳房，或者每天很少喝水，泌乳量自然而然就會(huì )減少，直至提前消失。 (汕頭催乳師) 章蓉婭還分享了自己的“背奶”經(jīng)歷。作為醫生，她經(jīng)常需要通宵值班或者每天12個(gè)小時(shí)的輪轉，盡管時(shí)刻注意，但由于經(jīng)常需要上臺手術(shù)，漲奶漲的非常難受也很難抽空去排空乳汁，導致乳汁分泌減少很快，母乳喂養的效果也比預期打了折扣。 (汕頭催乳師)   3.背回家的奶水營(yíng)養會(huì )打折嗎？ 對于這一點(diǎn)，章蓉婭表示，經(jīng)過(guò)冷藏再加熱的乳汁營(yíng)養成分必然會(huì )有所縮水，但并不是非常嚴重，依然是嬰兒不可缺少的營(yíng)養來(lái)源，同時(shí)，作為維系母嬰情感交流的重要紐帶，乳汁的作用是輔食不可替代的。   4.寶寶太依賴(lài)乳汁 不肯吃輔食怎么辦？ 如果半歲了，媽媽們要上班，但寶寶就是不肯吃輔食，怎么辦？章蓉婭說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，嬰兒到了半歲以后就會(huì )對輔食產(chǎn)生興趣，此時(shí)家長(cháng)就有必要開(kāi)始為嬰兒準備添加輔食了。如果嬰兒對輔食完全不感興趣只吃母乳的話(huà)，就需要媽媽們動(dòng)動(dòng)腦筋了。比如經(jīng)常帶著(zhù)嬰兒一起吃飯，多給嬰兒一些接觸食物的機會(huì )，比如帶著(zhù)一起上桌吃飯，或者在嬰兒面前表現出很好吃、很美味的樣子，誘導嬰兒對輔食發(fā)生興趣。 (汕頭催乳師)   5.怎么保證乳汁“產(chǎn)量”？ 對于背奶媽媽們而言，最頭痛的問(wèn)題之一就是乳汁的快速減少了，那有什么辦法保證寶寶們的“口糧”保時(shí)保量呢？ 章蓉婭給媽媽們提出了4點(diǎn)建議： a.定時(shí)排空乳房，不要漲奶； b.攝入足夠營(yíng)養，只有媽媽們吃飽了奶水才會(huì )充足； c.休息一定要充足，人體疲倦時(shí)泌乳量肯定會(huì )下降； d.保證心情愉悅，需要家庭、公司都有良好的氛圍，保證媽媽們的愉快心情。 (汕頭催乳師) 汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓  

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