漲奶，沒(méi)有奶水，奶水不足怎么辦？ 汕頭專(zhuān)業(yè)催乳師就找尚佳月嫂—咨詢(xún)熱線(xiàn)：0754-88361803
初為人母，很多新媽媽在剛開(kāi)始的幾天都會(huì )有各種不適應，漲奶就是其中之一。不過(guò)，如果按照下面的方法及時(shí)處理，相信多數產(chǎn)婦都能輕松面對漲奶的困擾。 (汕頭哪里有催乳師)
發(fā)生漲奶的原因：
在乳汁分泌的過(guò)程中，乳房中的結締組織含血量及水份增加，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有得到及時(shí)吮吸，乳汁就沒(méi)有辦法被完全移出，乳房自然就會(huì )變得腫脹且疼痛。漲奶沒(méi)有及時(shí)解決，就會(huì )形成惡性循環(huán)，產(chǎn)婦由于怕痛而減少喂奶次數，使得乳汁無(wú)法有效的移出，乳汁可能會(huì )因此而停流。 (汕頭哪里有催乳師)
熱敷和按摩有助消除漲奶
有的漲奶是由于嬰兒含奶頭的姿勢不對引起的。漲奶產(chǎn)婦哺乳前，建議先熱敷乳房，并以手輔助，呈字母C型握住乳房，用大姆指和食指壓住乳暈擠出部分乳汁。當乳暉變軟后再讓寶寶吸吮。這樣，寶寶應含住媽媽的整個(gè)乳暈和乳頭才對，媽媽的痛疼感就會(huì )減輕。
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嬰兒在饑餓的時(shí)候吸吮力最強，所以建議先喂脹奶明顯的一側，這樣有利于乳腺管的吸通。當寶寶吸吮一側乳房的時(shí)候，如果另一側有乳汁流出，不能人為阻塞，可以在另一乳房下放置一個(gè)小杯接住流出的乳汁，以減輕腫脹感。
對于奶比較為充足的產(chǎn)婦，寶寶一下子吃不了那么多，這時(shí)可將多余的奶水擠出，放在冰箱里保存。如果是由于媽媽無(wú)法及時(shí)哺乳而導致的漲奶，可以擠掉一部分奶水，直至使乳房舒服至腫脹消失為止。如果嬰兒吃完后乳房沒(méi)有排空，要幫助產(chǎn)婦將乳房?jì)仁Ｓ嗟娜橹趴铡Ｈ绻榉亢芡矗捎梦唐魑鋈橹聊[脹消失為止。漲奶期間，媽媽除了給寶寶按需哺乳外，還可以借助吸乳器把多余的乳汁擠出，排空乳房，減輕充血狀態(tài)。
熱敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通，漲奶痛疼難忍時(shí)，可將乳房泡在盛有溫熱水的臉盆里，并不時(shí)輕輕搖晃乳房，在重力的作用下，能夠促使乳汁流出。產(chǎn)婦也可以在淋浴的同時(shí)自行按摩乳房，起到同樣的效果。 (汕頭哪里有催乳師)
飲食方面，漲奶產(chǎn)婦要減少湯水的攝入，不要喝過(guò)多的含湯湯水水的食物，因為這樣會(huì )漲奶更厲害。對于漲奶，這里再介紹兩個(gè)民間小偏方：用新鮮的卷心菜葉子敷在乳房上，半小時(shí)左右，就會(huì )有些解漲的感覺(jué)。不妨一試。也可用兩個(gè)發(fā)酵面粉，壓成扁圓形，敷兩側乳房上面，效果也不錯。 (汕頭哪里有催乳師)
