準媽媽在懷孕期間常常會(huì )感到各種各樣的疼痛。有些疼痛是正常的懷孕反應，準媽媽們無(wú)須擔心。有些疼痛卻是身體某方面出現毛病的預警，這時(shí)候，準媽媽們可就要做好應對的準備了。為了準媽媽和寶寶的健康，讓我們來(lái)了解下孕前準媽媽最常見(jiàn)的四種疼痛。

1孕早期的乳房脹痛

準媽媽在懷孕早期會(huì )感到乳房疼痛脹癢，這是正常的早孕癥狀，準媽媽們無(wú)需過(guò)度擔心。懷孕期間，由于激素作用，乳房會(huì )在一定的時(shí)間內逐漸增大。這樣的發(fā)育會(huì )給準媽媽帶來(lái)隱隱的脹痛感，這也是為以后哺乳寶寶做準備哦。這樣的反應大概會(huì )持續3-4個(gè)月，之后會(huì )慢慢地減少脹痛。準媽媽們可以在此期間準備比較舒服的胸罩，不要去抹藥水。

2孕中期頭痛胃灼痛

準媽媽到了懷孕中期，常常會(huì )感到頭痛，有時(shí)候胃灼痛也會(huì )常常的發(fā)作。頭痛胃灼痛常常會(huì )使準媽媽變得更加地嗜睡，提不起精神并常常的感到全身無(wú)力。這種疼痛主要是精神緊張以及體內激素的變化所引起的。另一方面，頭痛也可能是過(guò)度疲勞造成的。當這樣的情況發(fā)生，準媽媽要多多注意休息并保持心情愉悅。

3孕晚期腰背酸痛

一般情況下，到了懷孕的6-7個(gè)月，準媽媽常常會(huì )感到腰痛背痛難忍。這是由于腰部開(kāi)始承受寶寶重量的一種正常反應。寶寶承重到腰部使之拉扯到背部，所以常常引發(fā)背痛。若是長(cháng)時(shí)間的保持一種姿勢，會(huì )加重腰背痛。所以準媽媽們要時(shí)常的走動(dòng)，或者睡覺(jué)的時(shí)候將腳抬高使背部肌肉得到放松，便會(huì )緩解其疼痛。

4孕期肌肉酸痛

整個(gè)懷孕期間，準媽媽們會(huì )感到全身的肌肉疼痛。有時(shí)甚至痛得起不了，坐也不舒服，站也不好受。全身的肌肉酸痛是由于子宮逐漸擴大，腹部隆起，身體重心向前移。然而身體的自然平衡感會(huì )使得全身肌肉，韌帶都增大張力，這就自然而然地引起全身的肌肉疼痛。媽媽可以適當的補鈣，以達到緩解疼痛的效果。

孕前各種疼痛是避免不了的，了解了這幾種常見(jiàn)的孕期疼痛，準媽媽們可以放心并找出適當的辦法緩解疼痛。

如有其它咨詢(xún)，歡迎撥打尚佳月嫂：0754-81881803

尚佳月嫂、汕頭專(zhuān)業(yè)月嫂、潮陽(yáng)專(zhuān)業(yè)月嫂、普寧專(zhuān)業(yè)月嫂

揭陽(yáng)專(zhuān)業(yè)月嫂、潮州專(zhuān)業(yè)月嫂

汕頭催乳師、潮陽(yáng)催乳師