乳是嬰兒成長(cháng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營(yíng)養豐富，含有嬰兒所需的所有營(yíng)養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發(fā)育。

通過(guò)按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過(guò)程叫做開(kāi)奶。簡(jiǎn)而言之，“開(kāi)奶”，就是新生兒降臨人間以后開(kāi)始的第一次喂奶。

下面我們看一些開(kāi)奶的小技巧：

1、樹(shù)立母乳喂養的信心。

許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實(shí)，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹(shù)立母乳喂養的信心很重要。

2、盡早吸吮，勤喂奶。

嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時(shí)內最強，建議產(chǎn)后半小時(shí)內開(kāi)始哺乳，最晚也不能超過(guò)6小時(shí)。沒(méi)有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。

3、避免乳頭受傷。

剛剛開(kāi)奶的媽媽?zhuān)塘坎欢啵轭^嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時(shí)寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時(shí)間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時(shí)，可以把乳汁擠出來(lái)或者用吸奶器吸出來(lái)，也可以帶上乳頭保護器來(lái)喂養寶寶。

4、通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹。

如果新媽媽在開(kāi)奶的時(shí)候，乳管還沒(méi)有通，可以在專(zhuān)業(yè)推拿按摩師幫助下通開(kāi)乳腺導管，或者用吸奶器吸出來(lái)。剛生完寶寶千萬(wàn)不能馬上進(jìn)補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚(yú)湯、排骨湯。

5、母嬰同室、按需哺乳。

在喂奶時(shí)，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就可以做到隨時(shí)哺乳，寶寶想吃就給吃。而且作為新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時(shí)，會(huì )時(shí)不時(shí)的看著(zhù)媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。

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