很多準媽媽懷孕以后，會(huì )因為孕酮較低、早期妊娠反應比較嚴重、高齡初胎等等因素，而選擇孕期在家臥床保胎、安胎，這樣做真的可取嗎？研究發(fā)現準媽媽不但不會(huì )增加保胎幾率，反而會(huì )因賦閑在家讓體重增加過(guò)快，也會(huì )讓心理疾病的發(fā)生幾率變大。
孕期日常活動(dòng)不會(huì )導致流產(chǎn)或胎停育 無(wú)需臥床保胎
胚胎的發(fā)育就好比種樹(shù)一樣，把樹(shù)苗移植到新的土壤中，樹(shù)苗必須長(cháng)出新的根須，樹(shù)干才會(huì )抽新芽、發(fā)新枝；樹(shù)根長(cháng)得越多、扎得越深，樹(shù)枝就長(cháng)得 越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會(huì )輕易使樹(shù)倒下。胎盤(pán)細胞就像樹(shù)根，胚胎好比樹(shù)芽，只有當胎盤(pán)細胞向子宮壁生長(cháng)到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養分，胚胎才能 茁壯成長(cháng)。只要胎盤(pán)細胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動(dòng)也不會(huì )導致流產(chǎn)。 （汕頭哪里有月嫂）
如果樹(shù)根不生長(cháng)，即使沒(méi)有風(fēng)雨，樹(shù)也一樣會(huì )枯萎，所以，若是胎盤(pán)細胞生長(cháng)不良，就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì )發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導致流產(chǎn)。
醫學(xué)研究發(fā)現，孕婦在懷孕期間運動(dòng)對胎兒和大人都有多方面的好處。
孕婦長(cháng)期臥床的危害有哪些？
如果懷孕后就開(kāi)始臥床休息，甚至長(cháng)期臥床安胎，會(huì )因為運動(dòng)的缺乏而導致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無(wú)力行走困難等危害。（汕頭哪里有月嫂）
1.降低血液循環(huán)
準媽媽不可以長(cháng)期臥床，因為會(huì )有降低血液循環(huán)的危害。每天長(cháng)時(shí)間靜臥在床上會(huì )使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內很容易形成凝固，孕婦很容易出現下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。
2.影響消化功能
孕婦長(cháng)期臥床還會(huì )影響到消化功能的正常運作。懷孕之后準媽媽會(huì )因為胎盤(pán)激素對消化功能的抑制出現惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準媽媽還長(cháng)期臥床的話(huà)，就會(huì )因為缺乏鍛煉使消化能力更低，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰勝孕期便秘的4大飲食攻略（汕頭哪里有月嫂）
3.造成精神影響
孕婦長(cháng)期臥床會(huì )損害記憶力，使語(yǔ)言表達能力下降，運動(dòng)鍛煉的能力也會(huì )日益下降，注意力難以集中。
4.損害身體健康
除了上述的危害之外，孕婦長(cháng)期臥床還會(huì )造成一些其他的身體的不良影響。長(cháng)時(shí)間待在床上會(huì )使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長(cháng)時(shí)間靜養會(huì )使懷孕期間出現心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì )造成肌肉減少，易缺鈣導致骨質(zhì)疏松。（汕頭哪里有月嫂）
孕期安胎是否需要臥床 應據不同情況進(jìn)行區分
由于導致流產(chǎn)的原因繁多，當出現以下情況時(shí)，孕婦應避免活動(dòng)或減少活動(dòng)：
1、先兆流產(chǎn)的孕婦出現陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；
2、由于子宮解剖異常(如宮頸機能不全、子宮畸形等)，導致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；
3、孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù)；
4、孕婦前置胎盤(pán)出血；
5、孕婦雖然沒(méi)有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現絨毛下或胎膜下有血腫。
綜上所述我們發(fā)現：適當的日常活動(dòng)并不會(huì )導致流產(chǎn)，對于有過(guò)意外流產(chǎn)史的準媽媽來(lái)說(shuō)，一定要跟醫生配合找出導致流產(chǎn)的真正原因，而不能盲目的臥床保胎，否則根源性問(wèn)題得不到解決，即使長(cháng)期臥床保胎也無(wú)濟于事，并且孕期長(cháng)期臥床反而對身體不利。
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